Rambut yang sehat akan terlihat berkilau karena lapisan kutikula rambut yang datar dapat memantulkan cahaya. Sebaliknya, ketika rusak, rambut bisa terlihat kusam, terasa kering dan bahkan bercabang.
Sebenarnya apa yang terjadi pada rambut rusak dan bagaimana cara mengatasi rambut bercabang?
Cara Mengatasi Rambut Bercabang Ada di Sini - Alodokter
Rambut terdiri dari tiga lapisan, yaitu lapisan dalam atau medulla, lalu cortex atau lapisan yang mengelilingi medulla, dan lapisan paling luar yang paling keras atau kutikula yang bertugas melindungi lapisan dalam rambut. Lapisan kutikula yang datar melindungi lapisan dalam rambut dari sinar matahari, panas, zat klorin, dan semua bahan berbahaya lainnya. Bagian kutikula rambut lebih sensitif terhadap kerusakan. Bila bagian kutikula rusak, bagian dalam rambut menjadi tak terlindungi.
Rambut bisa patah ketika ada titik pada rambut yang menebal atau melemah. Rambut yang patah dapat terjadi dekat kulit kepala, sehingga rambut tidak bisa tumbuh panjang. Rambut juga bisa patah pada bagian ujungnya, inilah yang biasa disebut dengan rambut bercabang. Berikut adalah beberapa cara mengatasi rambut bercabang
Memotong ujung rambut secara rutin tiap 6-8 minggu. Bila tidak dipotong, percabangan bisa merambat lebih jauh dan menimbulkan kerusakan yang lebih buruk.
Hindari bahan kimia. Penyebab terbesar kerusakan rambut adalah penggunaan bahan kimia yang tidak sesuai untuk perawatan rambut. Sampo yang mengandung minyak mineral dan petrolatum juga sebaiknya dihindari karena dapat mencegah kelembapan menyerap ke lapisan rambut.
Tidak menyikat atau menyisir rambut terlalu sering karena dapat merusak rambut akibat gesekan yang ditimbulkan. Selain itu, terlalu sering mengepang rambut juga bisa menyebabkan kerusakan rambut.
Hindari memanjangkan rambut berlebihan. Memanjangkan rambut tanpa merawatnya dengan baik juga dapat menyebabkan kerusakan rambut dan kulit kepala, bahkan memicu kerontokan rambut.
Hindari menggunakan alat panas untuk rambut secara berulang-ulang. Alat tersebut antara lain blow drying (alat pengering rambut), alat catok, atau alat pengeriting rambut. Sesekali menata rambut dengan peralatan ini mungkin tidak masalah, tetapi disarankan tidak sering.
Gunakan serum atau spray pelindung panas sebelum menggunakan alat pengering rambut atau ingin menata rambut.
Jangan sering melakukan bleaching. Teknik mewarnai rambut dengan bleaching, yaitu memutihkan rambut terlebih dahulu, kemudian diwarnai, dapat merusak kekuatan rambut. Bleaching mengubah struktur rambut dan membuatnya rentan terhadap kerusakan karena dapat membuat zat kimia masuk ke dalam kutikula dan menyingkirkan pigmen alami rambut. Jika Anda melakukan blow drying pada rambut yang sudah dilakukan bleaching, anda benar-benar akan merusak rambut.
Gunakan pelembab rambut sebelum tidur di malam hari. Setelah mengaplikasikan pelembab, tidurlah dengan menggunakan penutup rambut atau lapisi bantal dengan handuk agar tidak mengotori tempat tidur. Lakukan seminggu sekali.
Setelah keramas, gunakan conditioner. Selanjutnya, keringkan rambut menggunakan handuk secara lembut, atau bungkus saja rambut Anda dengan handuk hingga kering.
Kandungan alami pada produk perawatan rambut seperti minyak kemiri, minyak zaitun, gliserin, shea butter, atau sorbitol dipercaya dapat membantu mengatasi rambut bercabang.
Hindari panas matahari. Pilihlah produk perawatan rambut yang memberikan perlindungan dari sinar matahari. Selain itu, pakailah tudung atau topi ketika berjalan pada siang hari yang terik.
Cukupi kebutuhan nutrisi rambut. Konsumsi bayam dan wortel untuk mendapat vitamin A, salmon untuk mendapat omega-3, kerang dan kacang mete untuk mendapat zinc. Selain itu, biji-bijian utuh, produk rendah lemak, serta sayuran dapat membantu rambut dan kulit kepala tetap sehat. Kekurangan nutrisi bisa membuat rambut terlihat kusam dan lemas, bahkan rontok.
Terkadang, kerusakan rambut seperti bercabang atau kering dapat menjadi pertanda masalah kesehatan, misalnya hipertiroidisme atau gangguan makan seperti anorexia. Jika rambut Anda rusak padahal Anda merawatnya dengan baik dan tidak menggunakan bahan kimia untuk rambut, mungkin Anda perlu melakukan medical check-up untuk mengetahui apakah Anda memiliki kondisi medis tertentu.