Skip to main content

Meski lapar banget dan perut kosong, kamu tak boleh konsumsi 6 makanan ini



Merdeka.com - Saat seseorang merasa kelaparan yang amat sangat, maka dia cenderung untuk mengonsumsi makanan apapun yang terhidang di depannya. Padahal ada beberapa jenis makanan yang jika dikonsumsi saat perut benar-benar kosong bisa menimbulkan gangguan pencernaan seperti contoh makanan berikut ini.

Pisang
Pisang kaya akan magnesium. Jika kamu memakannya saat perut kosong, maka kadar magnesium akan meningkat dalam darah dan bisa membahayakan jantungmu.

Makanan manis
Kamu sebenarnya tidak dianjurkan untuk mengonsumsi makanan manis terutama saat perut kosong. Sebab hal ini bisa membuat kadar insulin meningkat dan membebani kerja pankreas. Dalam jangka panjang, kebiasaan ini bahkan bisa meningkatkan risiko diabetes.

Tomat
Mengonsumsi tomat saat perut kosong sama sekali tidak dianjurkan sebab bisa menyebabkan penyakit tukak lambung. Hal ini terjadi karena tomat mengandung asam tannic.

Soda
Minum soda dalam keadaan perut kosong bisa mengganggu sirkulasi darah ke perut karena akan merusak selaput lendir. Kerja sistem pencernaan juga bisa terhambat.

Yogurt
Yogurt mengandung bakteri asam laktat yang bermanfaat bagi usus. Namun jika kamu mengonsumsinya saat perut kosong, asam klorida yang disekresi di perut bisa membahayakan pencernaan.

Makanan pedas
Mengonsumsi makanan pedas bisa berakibat buruk bagi sistem pencernaan. Sebab makanan ini bisa meningkatkan kadar keasaman dalam perut.

Itulah beberapa contoh makanan yang sebaiknya tidak kamu makan ketika perutmu sedang kosong. Untuk amannya, pilihlah untuk mengonsumsi buah saja. [feb]
Labels:

Popular posts from this blog

Resep Air Nabeez, Cara Sehat Rasululloh S.A.W.

Dewasa ini sedang Trend Sunnah Menjadi Gaya Hidup, tidak terkecuali Air nabeez adalah air rendaman (infused water) kurma atau kismis. Kurma atau kismis yang dimasukkan ke dalam wadah tertutup yang sudah berisi air masak, dan direndam semalaman untuk diminum keesokan paginya. Air nabeez ini merupakan minuman Favorit Rasulullah SAW lho. Biasanya, beliau merendam kurma atau kismis di dalam wadah tertutup selama 12 jam. Kemudian, airnya diminum dan buah kurma yang sudah lembut langsung ditelan tanpa mengunyah terlebih dahulu. Intinnya, air nabeez ini sama seperti infused water kekinian. Bedanya, bahan yang diambil sarinya bukan buah-buahan segar seperti strawbery atau lemon melainkan kurma. Yuk simak cara membuat air nabeez yang benar. 1. Alat dan bahan yang harus disiapkan Sebelum membuat air nabeez, ada beberapa bahan yang harus dipersiapkan terlebih dahulu: Ambil beberapa butir kurma atau kismis, sebaiknya dalam jumlah ganjil Siapkan wadah atau gelas tertutup Siapkan ...
Read more

Penyebab kista yang mesti diketahui sejak dini, yuk bunda kita intip Gejala awalnya

PENYEBAB KISTA YANG HARUS DIKETAHUI. kista merupakan penyakit yang sulit dideteksi keberadaannya sampai kista itu menjadi parah. Untuk itu kita harus tahu apa saja penyebab kista dan bagaimana penangannnya. Penyebab Kista itu beragam. Penyakit kista yang sering menyerang kaum perempuan merupakan penyakit yang memiliki penyebab internal atau eksternal. Penyebab kista sulit ditemukan dari kista sendiri baru bisa dideteksi dalam jangan waktu lama setelah tumbuhnya. Itulah yang menyebabkan kista sering menjadi momok bagi kesehatan wanita. kista-samakah-dengan-kanker-ovarium Penyakit Kista yang menyerang kaum perempuan biasanya menyerang bagian-bagian intim perempuan seperti payudara, rahim, mulut rahim dan lain-lain. Kista yang muncul pada organ-organ tubuh tersebut biasanya disebabkan oleh ketidakstabilan hormonal dan faktor luar seperti kurang menjaga kebersihan dan kesehatan organ-organ tersebut. Penyebab kista yang dapat ditemukan oleh para ahli adalah adanya gangg...
Read more

Perawatan Tradisional wanita : 3 Cara Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki Secara Alami

1. Campuran Wortel dan Bodylotion Siapa sih yang gak tahu wortel, jenis sayuran yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Ternyata selain baik untuk mata, wortel juga baik untuk menjaga kesehatan kulit. ini dia caranya : a. Alat-alat : 1. Parutan 2. Piring / wadah b. Bahan-bahan : 1.Beberapa batang Wortel / secukupnya 2.Body lotion c. Cara Penggunaan : 1. Silahan parut wortel 2. Kemudian campurkan dengan body lotion 3. Lalu, aduk hingga merata 4. Selanjutnya anda balurkan ke kulit tangan dan kaki dan tunggu sekitar 15-20 menit 5. Setelah itu barulah bisa dibersihkan 2. Madu, Gula dan Pisang Selain enak untuk dimakan ketiga bahan ini juga bisa digunakan untuk merawat dan memutihkan kulit juga lhoo!. Berikut caranya : a. Bahan-bahan : 1. 4 Sendok makan madu asli 2. 4 Sendok makan gula pasir 3. Pisang secukupnya b. Cara Penggunaan : 1. Silahkan sediakan wadah, (piring, mangkuk dsb) 2. Buka kulit pisangnya kemudian simpan didalam wadah tadi 3. Kemudian campurkan dengan madu dan ...
Read more