Warisan Sang Leluhur

Buah-buahan merupakan salah satu sumber makanan yang dianjurkan untuk ibu hamil. Kandungan nutrisi seperti vitamin dan mineral pada buah sangat efektif untuk menunjang perkembangan janin di dalam kandungan. Selain itu, manfaat lain buah   Melon   untuk ibu hamil yaitu mengatasi gejala dan keluhan pada wal kehamilan seperti mual dan muntah. Buah melon dikatakan sebagai buah yang bermanfaat untuk kehamilan karena mengandung vitamin, mineral dan nutrisi penting lainnya yang menunjang kesehatan serta pekembangan janin di dalam kandungan. Secara umum, buah melon mengandung vitamin B1, vitamin A, vitamin C, zat besi, posfor, kalsium, karotenoid dan antikoagulan. Nah, Berikut Manfaat Luar biasa Buah Melon Untuk Ibu Hamil Mencegah radikal bebas Manfaat melon untuk ibu hamil yang pertama yaitu untuk mencegah radikal bebas. Buah melon memiliki kandungan karotenoid yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkal racun dan bakteri pathogen yang bisa m...

Vitamin B memegang peranan penting bagi tubuh. Zat ini bisa membantu pertumbuhan, perkembangan serta fungsi tubuh lainnya. Mengingat manfaat vitamin B bagi tubuh, maka Anda harus selalu menyertakan zat ini dalam pola makan harian Anda. Ingin tahu apa saja manfaat vitamin B? Ini dia penjelasannya! beragam manfaat vitamin b bagi tubuh - alodokter Jenis-jenis Vitamin B dan Manfaatnya Jenis vitamin B ada delapan, yaitu vitamin B1 (thiamine), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B5 (pantothenic acid), vitamin B6 (pyridoxine), vitamin B7 (biotin), vitamin B9 (folic acid), dan vitamin B12 (cobalamin). Jika digabungkan, kedelapan zat ini dinamakan vitamin B kompleks. Berikut penjelasan lebih detail mengenai vitamin B. Vitamin B1 (thiamine). Selain menjaga sistem saraf Anda tetap sehat, vitamin ini diperlukan dalam mengubah makanan yang Anda konsumsi menjadi energi. Untuk mendapatkan manfaat itu, Anda bisa mengonsumsi makanan kaya vitamin B1 seperti telur, susu...

Cincin tunangan dipasang jari mana? Itu menjadi pertanyaan yang sering dilontarkan oleh orang yang ingin melakukan tunangan pada waktu dekat. Tunangan adalah salah satu proses yang sering dilakukan oleh pasangan yang ingin melanjutkan hubungan mereka ke tingkat pernikahan. Jadi kalian mau tau dimana letak cincin tunangan baik untuk laki laki maupun perempuan? berikut sedikit info yang dapat kami sampaikan. Istilah Tunangan Tunangan atau dalam istilah islam disebut dengan khitbah. Namun berbeda dengan khitbah yang tidak mengharuskan memamakaikan cincin, tunangan dituntut untuk saling tukar cincin tanda seorang wanita sudah ditunang oleh pria, seakan akan sudah diikat, sehingga menghindari pria lain untuk mendekati. Pengalaman saya pada saat tunangan, yang memakaikan cincin pada wanita yang ingin kita nikahi adalah ibu kita (atau seorang wanita dari pihak pria) sehingga tidak akan terjadi sentuhan yang bukan muhrim antara laki laki dan perempuan. Tunangan merupakan langk...

Rambut adalah mahkota di dalam diri manusia, terutama untuk wanita dan penting untuk di rawat. Namun, banyak orang mengeluhkan rambut yang dimiliki mengalami banyak masalah seperti bercabang, rontok, patah, kering, kusam dan kadang ada sebagian rambutnya mengembang. Jika Anda mengalami masalah tersebut, ada cara mudah untuk mengatasinya. Anda bisa lakukan perawatan ke salon, alangkah baiknya merawat rambut dengan bahan-bahan alami. Bahan tradisional lebih efisien khasiatnya ketimbang yang mengandung zat kimiawi. Karena yang alami tanpa efek samping dan baik untuk kesehatan rambut. Penyebab rambut yang kering hingga mengembang akibat sering terkena pancaran matahari dan menyebabkan minyak rambut berkurang. Terlalu sering keramas juga menyebabkan kandungan minyak pada rambut berkurang. Pemakaian alat pengering yang terlalu sering dapat mempengaruhi kesehatan rambut, dampaknya rambut jadi kering dan kusam. Rambut yang tidak sehat memiliki ciri-ciri pada ujung rambut terlihat ...

Pisang adalah buah serbaguna. Selain lezat disantap, buah ini berguna untuk kecantikan. Contohnya, untuk masker wajah dan rambut. Bukan hanya buahnya saja yang multifungsi, kulit pisang punya sejuta manfaat untuk kecantikan. Apa saja itu? 1. Menghilangkan bekas jerawat Cukup gosokkan kulit pisang pada luka bekas jerawat secara rutin. Hasilnya, bekas jerawat akan memudar dan rasa percaya diri kembali lagi. Tidak hanya itu, kulit pisang bisa membantu mengatasi masalah jerawat. 2. Memutihkan gigi Meski terdengar aneh, kandungan magnesium dan potasium pada pisang bisa menghilangkan bekas noda pada gigi. 3. Meredakan memar Atasi memar dengan meletakkan kulit pisang di atas luka. Kulit pisang juga ampuh mengatasi sedikit luka bakar pada kulit berkat kandungan antioksidannya. 4. Mengatasi bekas gigitan serangga Kurangi rasa gatal akibat gigitan nyamuk dengan kulit pisang. Gosokkan perlahan pada bekas gigitan untuk mengurangi iritasi. 5. Memudarkan lingkaran hitam di bawah mata Seperti dikutip...

Bagaimana mereka bisa melakukan itu?. Mungkin sering timbul pertanyaan dalam diri kita, mengapa orang lain bisa menjadi seorang ibu yang super. Ibu yang super mampu menjalani tanggung jawab di kantor, anak-anak, dan suami tanpa merasa lelah. Bahkan kadang-kadang mereka masih punya waktu untuk menjadi tuan rumah acara makan malam di rumah, membuat kue kecil, bahkan menjadi relawan bagi berbagai acara amal. Sheknows.com memberikan 5 rahasia untuk menjadi seorang ibu yang super: 1. Cukup Tidur Mungkin Anda berpikir memanfaatkan waktu tidur siang untuk menyelesaikan tugas di sekitar rumah. Sebaiknya Anda tidak melakukannya jika selalu merasa lelah. Luangkan waktu sejenak bersama anak-anak saat tidur siang atau berendam di kamar mandi dan bersantai. Ibu yang memiliki cukup waktu istirahat adalah ibu yang lebih produktif dan bahagia. 2. Jangan Takut Meminta Pertolongan Hal terburuk yang bisa Anda lakukan adalah selalu berusaha menjadi segalanya bagi orang lain. Jangan pernah takut untuk memi...

Anggapan kalau air hujan itu bersih ternyata salah lho. Air hujan membawa banyak bakteri tak terlihat dan polutan lainnya yang berpengaruh pada kesehatan rambut kita. Percikan air yang mengenai rambut pun membuatnya lepek, kusut dan kalau dibiarkan seharian, risiko munculnya ketombe akan semakin besar karena kondisi rambut yang dibiarkan lembap. Karena itulah penting agar kita mulai lebih aware dengan kondisi rambut dan menjaga kesehatan dan kebersihannya. Berikut Beauty Journal punya cara mudah yang bisa Anda agar rambut tetap sehat saat musim hujan. 1. JANGAN MENUNDA KERAMAS Saat tiba di rumah, segera cuci rambut Anda yang basah karena hujan. Jangan sampai menunda keramas. Rambut yang lepek dan berminyak akan membuat kotoran lebih mudah menempel. Anda pasti nggak mau kan tidur bersama bakteri, debu dan kotoran? Selain berpengaruh pada kesehatan rambut, kotoran yang menempel juga bisa memicu timbulnya jerawat di wajah lho. 2. HINDARI PENGGUNAAN HAIRSPRAY ATAU GEL SAAT MUSIM HUJAN Seba...

1. Campuran Wortel dan Bodylotion Siapa sih yang gak tahu wortel, jenis sayuran yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Ternyata selain baik untuk mata, wortel juga baik untuk menjaga kesehatan kulit. ini dia caranya : a. Alat-alat : 1. Parutan 2. Piring / wadah b. Bahan-bahan : 1.Beberapa batang Wortel / secukupnya 2.Body lotion c. Cara Penggunaan : 1. Silahan parut wortel 2. Kemudian campurkan dengan body lotion 3. Lalu, aduk hingga merata 4. Selanjutnya anda balurkan ke kulit tangan dan kaki dan tunggu sekitar 15-20 menit 5. Setelah itu barulah bisa dibersihkan 2. Madu, Gula dan Pisang Selain enak untuk dimakan ketiga bahan ini juga bisa digunakan untuk merawat dan memutihkan kulit juga lhoo!. Berikut caranya : a. Bahan-bahan : 1. 4 Sendok makan madu asli 2. 4 Sendok makan gula pasir 3. Pisang secukupnya b. Cara Penggunaan : 1. Silahkan sediakan wadah, (piring, mangkuk dsb) 2. Buka kulit pisangnya kemudian simpan didalam wadah tadi 3. Kemudian campurkan dengan madu dan ...